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春天宁可不吃肉也要多给孩子吃它,营养丰盛,个子猛窜身体健壮!

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预备食材:西红柿一个、鸡蛋两个、西兰下山虎花一个

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锅中热油,鸡蛋炒熟盛出备用!

锅中热油,葱姜蒜下锅爆香!

倒入切好的西红柿炒出水份

倒入焯熟的社会主义西兰花

鸡蛋一起倒入锅中

翻拌均匀,参加一勺盐,出锅!